Bármikor tehetünk azért, hogy holnap egy fokkal egészségesebben és kiegyensúlyozottabban ébredjünk. Ebben segít a stabilizáció.
A múltat nem változtathatjuk meg, de a jövőre nagy hatással lehetünk.
Hogyan alakulnak ki és hol érhetők tetten a mindennapokban a transzgenerációs hatások?
Hogyan ismerhetjük fel, hogy érzelmi zsarolás áldozatai vagyunk? Milyen következményei lehetnek egy ilyen toxikus kapcsolatnak? Mit tehetünk önmagunk védelmében?
3 igazság az irigységről.
Szülőként az egyik legtermészetesebb, belülről fakadó vágyunk az, hogy biztonságban tudjuk gyermekünket.
„Hogyan lehetnék boldog?” Életünk során mindannyian feltesszük magunknak ezt a kérdést – talán többször is.
Mutatunk egy hasznos gyakorlatot az érzelemszabályozási készségek fejlesztésére – nem csak borderline személyiségzavarban szenvedőknek.
Pál Marcival hasonlóságról, különbözőségről, kisebbségi stresszről és arról beszélgettünk, hogy az örökbefogadás bizony nem mindenkinek való.
Sokan utálják a szeretet ünnepét, mert mást jelent számukra. És ez teljesen érthető.
Önismeretünket mindig lehet és kell is fejlesztenünk – ez a munka azonban nem sétagalopp. Íme, néhány gyakorlat, hogy jobban menjen!
Elmondjuk, milyen módokon segítheti elő a mentális egészségünk, a társas kapcsolataink és a karrierünk fejlődését az önismeret.
Hogyan alakulnak ki és hol érhetők tetten a mindennapokban a transzgenerációs hatások?
Tényleg minden okkal történik? Elrontottunk valamit, ha úgy érezzük, a szenvedés számunkra nem jár semmilyen sorsfordító tanulsággal?
Amiről nem beszélünk… Magazin és podcast
– Tabukról, őszintén
Miről szeretnéd, hogy beszéljünk? Írd meg nekünk:
[email protected]
Az oldalt a KnapekEva.hu csapata üzemelteti, ezért hozzájuk érkezik be a leveled.
