Öngondoskodás
Mi a baj az önsajnálattal?
Sokan hajlamosak vagyunk beleragadni az önsajnálat mocsarába – pedig ezzel valójában csak tetézzük a bajt.
2024-01-03 | Olvasási idő: 4 perc
- 2025. március 1.
Sokan hajlamosak vagyunk beleragadni az önsajnálat mocsarába – pedig ezzel valójában csak tetézzük a bajt.
Sokan utálják a szeretet ünnepét, mert mást jelent számukra. És ez teljesen érthető.
Izsák Norbert mestercoachcsal beszélgettünk.
Néhány hasznos tanács a pszichológusválasztáshoz.
Hogyan dolgozzam fel a szakítást?
Egy újabb cikk a jó anyaságról –szülőként sokan már a címét elolvasva is érzünk némi szorongást a gyomrunkban…
Mit tehetünk az álmatlanság ellen?
Mi a különbség a pszichológiai tanácsadás és a pszichoterápia között?
Önismeretünket mindig lehet és kell is fejlesztenünk – ez a munka azonban nem sétagalopp. Íme, néhány gyakorlat, hogy jobban menjen!
Elmondjuk, milyen módokon segítheti elő a mentális egészségünk, a társas kapcsolataink és a karrierünk fejlődését az önismeret.
Hogyan alakulnak ki és hol érhetők tetten a mindennapokban a transzgenerációs hatások?
Tényleg minden okkal történik? Elrontottunk valamit, ha úgy érezzük, a szenvedés számunkra nem jár semmilyen sorsfordító tanulsággal?
Amiről nem beszélünk… Magazin és podcast
– Tabukról, őszintén
Miről szeretnéd, hogy beszéljünk? Írd meg nekünk:
[email protected]
Az oldalt a KnapekEva.hu csapata üzemelteti, ezért hozzájuk érkezik be a leveled.
