Önismeret
Mitől függ érzelmi iránytűnk működése?
Az érzelemszabályozás zavarairól röviden.
2024-02-28 | Olvasási idő: 3 perc
- 2025. április 19.
Az érzelemszabályozás zavarairól röviden.
Bizonyos helyzetekben életbe vágó, hogy bízzunk belső, zsigeri megérzéseinkben.
Mutatunk egy hasznos gyakorlatot az érzelemszabályozási készségek fejlesztésére – nem csak borderline személyiségzavarban szenvedőknek.
Olyan világban élünk, ahol a kitartás méltán ünnepelt tulajdonság. Ugyanakkor az is igaz, hogy nincs két egyforma élethelyzet.
Hogyan terelgethetjük hatékonyan megfelelési kényszeres (people pleaser) énrészünket?
„Vajon hogyan fogja érinteni a másikat, ha megmondom neki, hogy nem érzem jól magam egy adott helyzetben?”
Sokan utálják a szeretet ünnepét, mert mást jelent számukra. És ez teljesen érthető.
Mit lehet kezdeni egy túl hangos belső kritikussal?
Izsák Norbert mestercoachcsal beszélgettünk.
A kéretlen tanácsadás alattomos módon alááshatja kapcsolatainkat.
A top 5 leggyakoribb kérdés közül, amit megkapok a munkám során, az egyik az, hogy meg tud-e változni egy nárcisztikus.
A szülő-gyerek kapcsolat leggyakoribb, problémás sémáit gyűjtöttük össze.
Elmondjuk, hogyan számolhatod ki, jelenleg mennyit ér az a pénz, amit 5 éve őrzöl a bankszámládon…
Amiről nem beszélünk… Magazin és podcast
– Tabukról, őszintén
Miről szeretnéd, hogy beszéljünk? Írd meg nekünk:
[email protected]
Az oldalt a KnapekEva.hu csapata üzemelteti, ezért hozzájuk érkezik be a leveled.