Az érzelemszabályozás létfontosságú a kapcsolataink megőrzése, fenntartása, ápolása érdekében, de saját életminőségünket is javíthatjuk azzal, ha fejlesztjük ezt a területet.
Hogyan ismerhetjük fel, hogy érzelmi zsarolás áldozatai vagyunk? Milyen következményei lehetnek egy ilyen toxikus kapcsolatnak? Mit tehetünk önmagunk védelmében?
„Hogyan lehetnék boldog?” Életünk során mindannyian feltesszük magunknak ezt a kérdést – talán többször is.
Bizonyos helyzetekben életbe vágó, hogy bízzunk belső, zsigeri megérzéseinkben.
Mutatunk egy hasznos gyakorlatot az érzelemszabályozási készségek fejlesztésére – nem csak borderline személyiségzavarban szenvedőknek.
Pál Marcival hasonlóságról, különbözőségről, kisebbségi stresszről és arról beszélgettünk, hogy az örökbefogadás bizony nem mindenkinek való.
Hogyan dolgozzam fel a szakítást?
Mit tehet a férfi, ha alacsony az önbecsülése?
Ez a cikk nem befektetési tanácsokról fog szólni, noha sajnos az a tapasztalatom, hogy az emberek jó részének a legalapvetőbb pénzügyi ismeretei is hiányoznak.
A kéretlen tanácsadás alattomos módon alááshatja kapcsolatainkat.
A top 5 leggyakoribb kérdés közül, amit megkapok a munkám során, az egyik az, hogy meg tud-e változni egy nárcisztikus.
A szülő-gyerek kapcsolat leggyakoribb, problémás sémáit gyűjtöttük össze.
Amiről nem beszélünk… Magazin és podcast
– Tabukról, őszintén
Miről szeretnéd, hogy beszéljünk? Írd meg nekünk:
info@amirolnembeszelunk.hu
Az oldalt a KnapekEva.hu csapata üzemelteti, ezért hozzájuk érkezik be a leveled.