Legfrissebb cikkek
Bármikor tehetünk azért, hogy holnap egy fokkal egészségesebben és kiegyensúlyozottabban ébredjünk. Ebben segít a stabilizáció.
A múltat nem változtathatjuk meg, de a jövőre nagy hatással lehetünk.
Terápia
Mit hagytak ránk az őseink? – Transzgenerációs hatások nyomában
Hogyan alakulnak ki és hol érhetők tetten a mindennapokban a transzgenerációs hatások?
2024-08-01 | Olvasási idő: 4 perc
Terápia
A szenvedés értelme
Tényleg minden okkal történik? Elrontottunk valamit, ha úgy érezzük, a szenvedés számunkra nem jár semmilyen sorsfordító tanulsággal?
2024-07-24 | Olvasási idő: 4 perc
Párkapcsolat
Érzelemszabályozás a párkapcsolatban: hogyan ne „öljük meg” egymást a szabi alatt
Az érzelemszabályozás létfontosságú a kapcsolataink megőrzése, fenntartása, ápolása érdekében, de saját életminőségünket is javíthatjuk azzal, ha fejlesztjük ezt a területet.
2024-07-12 | Olvasási idő: 4 perc
Terápia
Érzelmek listája: Pozitív és negatív érzelmek
Mi különbözteti meg őket egymástól – és hogyan érdemes bánnunk velük?
2024-06-14 | Olvasási idő: 6 perc
Hogyan boldogulj egy nárcisztikus partnerrel?
Együttélés a nárcizmussal - gyakorlati tippek nárcisztikus személyek hozzátartozóinak
Ingyenes online előadás Knapek Éva klinikai szakpszichológussal
Ingyenes online előadás Knapek Éva klinikai szakpszichológussal
Amiről nem beszélünk... hírlevél
Iratkozz fel és mindig az elsők között értesülsz a legújabb, tabudöntögető podcast epizódokról és más friss tartalmakról!