Bármikor tehetünk azért, hogy holnap egy fokkal egészségesebben és kiegyensúlyozottabban ébredjünk. Ebben segít a stabilizáció.
A múltat nem változtathatjuk meg, de a jövőre nagy hatással lehetünk.
Dr. Piczkó Katalin a trauma természetéről és lehetséges megküzdési technikákról is mesélt nekünk.
Mit tehetünk az álmatlanság ellen?
„Az vagy, amit elhiszel magadról” – tartja a mondás, ami triplán igaz, ha arról a negatív énképről és gondolathalmazról van szó, amit sokan szinte az anyatejjel szívtunk magunkba.
Hogyan lehet „jól” gyereket nevelni? Vajon melyik az igazán sikeres stratégia? Mi működik? Mire és mikor mondjunk nemet?
Ha neki van, nekem is kell? A helyzet nem ennyire egyszerű.
„Szerelem ellen nem véd a karikagyűrű” – tartja a mondás, és nem véletlenül…
Amiről nem beszélünk… Magazin és podcast
– Tabukról, őszintén
Miről szeretnéd, hogy beszéljünk? Írd meg nekünk:
[email protected]
Az oldalt a KnapekEva.hu csapata üzemelteti, ezért hozzájuk érkezik be a leveled.