Téged is érint a hírszorongás, közéleti szorongás? Mutatunk néhány valóban hatásos pszichológiai technikát stressz ellen.
A top 5 leggyakoribb kérdés közül, amit megkapok a munkám során, az egyik az, hogy meg tud-e változni egy nárcisztikus.
Az érzelemszabályozás létfontosságú a kapcsolataink megőrzése, fenntartása, ápolása érdekében, de saját életminőségünket is javíthatjuk azzal, ha fejlesztjük ezt a területet.
Bizonyos helyzetekben életbe vágó, hogy bízzunk belső, zsigeri megérzéseinkben.
Sokan utálják a szeretet ünnepét, mert mást jelent számukra. És ez teljesen érthető.
Néhány hasznos tanács a pszichológusválasztáshoz.
Hogyan dolgozzam fel a szakítást?
„Az vagy, amit elhiszel magadról” – tartja a mondás, ami triplán igaz, ha arról a negatív énképről és gondolathalmazról van szó, amit sokan szinte az anyatejjel szívtunk magunkba.
Hogyan lehet „jól” gyereket nevelni? Vajon melyik az igazán sikeres stratégia? Mi működik? Mire és mikor mondjunk nemet?
Ha neki van, nekem is kell? A helyzet nem ennyire egyszerű.
„Szerelem ellen nem véd a karikagyűrű” – tartja a mondás, és nem véletlenül…
Amiről nem beszélünk… Magazin és podcast
– Tabukról, őszintén
Miről szeretnéd, hogy beszéljünk? Írd meg nekünk:
[email protected]
Az oldalt a KnapekEva.hu csapata üzemelteti, ezért hozzájuk érkezik be a leveled.